Use heart, protect heart

Czy wiesz, jak stres wpływa na Twój układ sercowo – naczyniowy? ❤

W ostrym stresie sercowo – naczyniowa reakcja może uratować życie. Wzrasta częstotliwość bicia serca i ciśnienie krwi, po to, by dostarczyć krew z tlenem i glukozą tam, gdzie są najbardziej potrzebne, by walczyć lub uciekać.

Niestety, ta sama reakcja w stresie przewlekłym może życie odebrać.

🔹Chroniczny stres wiąże się ze stale podwyższonym ciśnieniem krwi, czyli nadciśnieniem.

🔹Ściana serca, do której z dużą siłą powraca krew wzmacnia mięśnie, powodując przerost lewej komory. Asymetria ta prowadzi do nieregularnego rytmu serca, czyli arytmii.

🔹Delikatne ściany drobnych naczyń pod wpływem ciśnienia mogą ulegać uszkodzeniom, co powoduje stan zapalny. W miejscu uszkodzenia zbierają się nie tylko komórki układu immunologicznego, ale także komórki tłuszczowe, glukoza, cholesterol. Tworzą blaszki miażdżycowe, a nagromadzenie takich blaszek to miażdżyca.

🔹Jeśli blaszka miażdżycowa pod wpływem ciśnienia oderwie się od ścianki może zablokować mniejsze naczynie. Zatkane naczynie wieńcowe to zawał serca, naczynie w mózgu – udar (niedokrwienny lub wylew).

Na szczęście można chronić swoje serce ❤
Use ❤ Protect ❤

Kampania World Health Federation z okazji dzisiejszego Światowego Dnia Serca jak zwykle w punkt. ❤

 

Udostepnij

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email