Wczasy z jogą, sztuką i naturoterapią

Wczasy dla ciała, ducha i umysłu

Do wyboru dwa terminy  6-10 czerwca lub 3-10 czerwca

Suwalski Park Krajobrazowy - kraina najczystszych jezior, rzek i niepowtarzalnych krajobrazów

Dla Państwa pyszna kuchnia domowa z wiejskimi serami, jajami, mlekiem, rybami z okolicznych jezior, wypiekanym codziennie pieczywem i ciastami, warzywami, i ziołami  z własnego ogródka, owocami z okolicznych lasów, przetworami z domowej spiżarni.Można zamówić do domu sery podpuszczkowe z ziołami.

Przykładowe menu:
ŚNIADANIE: owsianka , świeże owoce, prażone ziarna, miód, dżem, sery podpuszczkowe śmietankowo- ziołowe, pomidor, ogórek, sałaty, rzodkiewka, kalarepka, domowy chleb, bułeczki z cynamonem “Klangorki”, masło, mleko, jogurt naturalny

OBIAD I: krupnik, bakłażany zapiekane z soczewicą w sosie pomidorowo-szałwiowym, ryż brązowy, surówka z marchwi z pomarańczą i imbirem, deser -ciasto z jabłkami, woda z sokiem brzozowym

OBIAD II: zupa ogórkowa, peperonata, kasza jęczmienna, sałata z oliwą, deser- ciasto daktylowe, woda z miętą i cytryną


w cenie:

- nocleg, posiłki i poranne napoje (przykładowe menu w załączniku) 
- JOGA TERAPEUTYCZNA ( bóle i napięcia szyi, karku, barków )- IZABELL DROBISZ
- ELEMENTY JOGICZNEGO MASAŻU TAJSKIEGO – Izabell Drobisz
- WYCIECZKA Z PRZEWODNIKIEM (wóz konny,rowery) na najpiękniejsze wzniesienie w Sercu Suwalskiego Parku Krajobr., nazwane przez miejscowych ‘Górą Rogożyna’. Zobaczymy też najgłębsze w Polsce jez.Hańcza i ‘baśniowe’ jez.Jaczno. które tylko o tej porze roku przybiera malachitową barwę. W miejscu, gdzie kręcono ‘Pana Tadeusza’ zatrzymamy się na piknik z herbatą i domowym oryginalnym sękaczem, pieczonym na otwartym ogniu.
- SESJE KREATYWNEJ WIZUALIZACJI I RELAKSACJI
- KONTROLA BÓLU - Jan Nowotny (załącznik)

dla chętnych za dodatkową opłatą:
WARSZTATY DESERÓW INDYJSKICH Z DEGUSTACJĄ (koktail “mango lassi”, lody inyjskie “kulfi”i inne)
- 3 x 2,5 h -
PIOTR KAMIEŃSKI
RELAKSACYJNY MASAŻ TWARZY z pielęgnacją naturalnymi kosmetykami IZABELL DROBISZ

Będziemy mieszkać w dużym drewnianym domu na polanie wśród lasów, łąk, torfowisk, na samej granicy otuliny Suwalskiego Parku Krajobrazowego i otuliny Parku Krajobrazowego Puszczy Romnickiej. Burze dziejowe sprawiły,że dzisiaj są to tereny puste i dzikie z pięknymi uroczyskami objętymi ochroną, będące domem łosi, jeleni, saren, jenotów, zajęcy i niezliczonych gatunków ptaków. Cisza, spokój i wytchnienie od miejskiego zamieszania.


Polecamy również:

- bryczkę i jazdę konną,
- podglądanie przyrody min: piękne punkty widokowe, żeremia bobrów, liczne gatunki ptaków i lęgowiska żurawi . – wędkowanie i pływanie w pobliskich jeziorach oraz nurkowanie w najgłębszym polskim jeziorze Hańcza.
- naukę jazdy konnej pod okiem instruktora jeździectwa, wycieczki konne w teren.
- odwiedzenie ciekawych i bogatych kulturowo  miejscowości przygranicznych: Sejny i Puńsk.
- malownicze spływy kajakowe Czarną Hańczą, Rospudą oraz rzekami Litwy.
W siedlisku mieszka kundelka Skarpetka, psy – championy wystawowe, rasy Alaskan Malamute, oraz kotki
Można przywieść ze sobą swojego pieska (15 zł/doba).

Osobom zainteresowanym wysyłamy mapkę, ceny, szczegółowe informacje, i chętnie odpowiemy na każde pytanie.
515 503 184

Piotr,Izabell,Jan

Sztuka Ruchu i Relaksu
www.sztukarelaksu.pl

515 503 184
Dołącz do grupy Sztuka Ruchu i Relaksu na Facebooku
Podaj dalej
Dodaj do Google Reader'a lub strony domowej
Subskrybcja nowości