Dlaczego zdrowe wczasy ze "Sztuką Ruchu i Relaksu"?

Każdy dzień ma swój wschód i zachód.
To my wyznaczamy co jest dla nas ważne a co nie,
układamy sobie kolejność czynności, pędzimy by zdążyć ze wszystkim.
W tej gonitwie często zatracamy się, zapominamy o swoich potrzebach.
Często skupiamy się tylko na samych czynnościach i materii.
Przychodzi taki dzień, że tracimy siły, siadamy,czujemy pustkę
i brak radości. Nasze otoczenie, prasa, radio,telewizja mówią nam
co mamy kupować, jak żyć i co myśleć. Z czasem stajemy się trybikiem
współczesnej machiny. Spotkania ze znajomymi stają coraz bardziej
powierzchowne,bliski kontakt z przyrodą jest świętem.
Stajemy się coraz bardziej wyobcowani i trochę zagubieni.
Jednym ze sposobów odnalezienia i wzmocnienia wewnętrznej siły
są wczasy ze Sztuką Ruchu i Relaksu.

KORZYŚCI z regularnej praktyki  jogi
dwa razy dziennie

• odreagowanie napięć, wzrost witalności, odporności
• większa elastyczność ciała, uwolnienie mięśni od napięć 
• odkrycie własnego potencjału
• spontaniczność, rozwijanie kreatywności 
• przełamanie ograniczeń,  utartych schematów zachowań
• odprężenie, uczucie radości i zadowolenia
• wzrost poczucia własnej wartości
• nowa percepcja siebie i świata,  otwarcie na nowe wyzwania

Wybraliśmy dla Was

• najpiękniejsze zakątki kraju, nieskażone przemysłem i masową turystyką
• klimatyczne pensjonaty, gościnni gospodarze, pyszna kuchnia wegetariańska
• program zajęć to prawdziwy wypoczynek dla ciała, umysłu i ducha
• prowadzący zajęcia, wykładowcy, kucharze, masażyści to ludzie z pasją i osobowością
  

Warsztaty

• joga Iyengara (terapia pleców i kręgosłupa)
• warsztaty rozwoju osobistego
• Sztuka Oddechu
• Body Art Therapy, Body Ball Therapy
• nauka masażu twarzy i głowy
• masaże orientalne
• Tao zdrowia, astrologia, medytacja
• warsztaty kuchni wegetariańskiej
• taniec dla dorosłych
  
• terapia poprzez taniec i muzykę
• fotografia plenerowa, portretowa, wizaż, stylizacja